Terapia emocional y acompañamiento psicológico
Experiencia clínica con perspectiva humana
Soy Tere Batanás, cuento con formación en psicología general sanitaria y en terapia Gestalt orientada al trabajo con trauma y adicciones. En cada sesión, combino herramientas clínicas y terapéuticas para crear un espacio de confianza, en el que se puede abordar el malestar desde una perspectiva que contempla tanto lo emocional como lo cognitivo. Trabajo exclusivamente con adultos en contexto urbano.
Terapia individual para tu bienestar
El espacio terapéutico está dirigido a personas que quieren atender lo que les está afectando en su día a día. Desde dificultades emocionales hasta procesos más complejos como el trauma o la dependencia, cada sesión está pensada para trabajar lo que realmente importa. La psicoterapia individual se adapta al ritmo, necesidades y momentos que vive cada persona.
Terapia para la ansiedad
Un proceso para quienes conviven con preocupaciones constantes, sensaciones de agobio o bloqueos que dificultan su bienestar.
Terapia para el estrés
Aborda el agotamiento emocional y mental que puede surgir ante exigencias externas o internas prolongadas.
Terapia en procesos de duelo
Un acompañamiento respetuoso para transitar la pérdida, reconocer el dolor y recolocar el vínculo de forma sana.
Autoestima y desarrollo personal
Espacio terapéutico centrado en fortalecer la relación contigo mismo y en reconocer tus recursos internos.
Terapia para el trauma
Trabajo terapéutico enfocado en integrar vivencias pasadas que siguen generando malestar en el presente.
Terapia en casos de adicción
Proceso psicológico centrado en comprender y abordar patrones de dependencia a sustancias o conductas.
Agenda tu primera sesión
Si sientes que ha llegado el momento de iniciar un proceso terapéutico, puedes ponerte en contacto para agendar una primera sesión o resolver cualquier duda. La consulta es un espacio seguro donde podrás abordar lo que necesitas trabajar desde un enfoque profesional y comprometido con tu bienestar psicológico.
Enfoque Gestalt como método de intervención
El trabajo psicológico se apoya en la terapia Gestalt, un enfoque terapéutico centrado en el presente y en la forma en que se experimentan las emociones en la vida diaria. Este método permite una intervención profunda, donde no solo se analiza lo que ocurre, sino que se vive, se siente y se explora en el espacio terapéutico.
Desde esta perspectiva, la atención psicológica se orienta a integrar lo emocional, lo corporal y lo cognitivo. Es una forma de hacer psicoterapia que facilita tomar conciencia de cómo te relacionas contigo mismo y con los demás, favoreciendo procesos de cambio sostenibles. Este enfoque es especialmente eficaz en terapia individual para adultos con ansiedad, trauma, estrés o bloqueos personales.
Terapia individual para adultos en entorno urbano
Los servicios están dirigidos a personas adultas que viven en contextos urbanos y que desean iniciar un proceso de psicoterapia individual. En este entorno, el ritmo acelerado, la sobreexigencia y la desconexión emocional son factores frecuentes que influyen en el bienestar psicológico. Aquí se ofrece un espacio terapéutico pensado para quienes necesitan parar, ordenar lo que sienten y empezar a tomar decisiones desde otro lugar.
Un espacio seguro para ti
¿Por qué elegir este espacio terapéutico?
Compromiso
Estoy presente en cada sesión con atención plena, respeto por tu historia y una implicación que va más allá de aplicar técnicas. Cada encuentro tiene un sentido propio y una dirección compartida.
Escucha activa
El espacio terapéutico es un lugar donde poder hablar sin juicios, con la seguridad de ser escuchado con atención, cuidado y respeto. Lo que expresas aquí importa y tiene un lugar.
Formación continua
Mi trabajo está respaldado por una base sólida en psicología clínica y un enfoque Gestalt especializado. Me mantengo actualizada con formación constante para ofrecer una intervención terapéutica de calidad.
Contáctame
Si estás buscando comenzar tu proceso terapéutico, puedes ponerte en contacto para agendar una primera sesión. También resolveré cualquier duda que tengas sobre cómo trabajo o qué esperar de un espacio terapéutico individual.
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